ポールウォーキング教室を開催します!|メディカルフィットネスジム ウェルベース矢巾|岩手医大病院 敷地内 健康増進施設

お知らせ 2021年6月25日

ポールウォーキング教室を開催します!

ポールウォーキングとは? ポールウォーキングは、下半身のみならず上半身の筋肉も使うので、高い運動効果を持ちます。 専用のポールを持つことで背筋が伸び左右のバランスも取れ、立つ姿勢が美しくなります。 また、自重による筋力ト […]

お知らせ 2021年6月20日

筋肉王決定戦~TEPPENプッシュアップ大会~開催!

  筋肉王決定戦、第3回目はTEPPENプッシュアップ大会! 第3回目となるウェルベース矢巾筋肉王決定戦、 今度のチャレンジはTEPPENプッシュアップ! 開催期間は6月22日(火)~6月27日(日)です。 & […]

お知らせ 2021年6月8日

2021年6月20日(日) 青空ヨガを開催します!

今年も青空ヨガの開催が決定しました! 6月21日は国連が制定した「国際ヨガデー」です。 この日は、世界各地で「特別な日」とする考えが広まっており、 世界中でヨガを楽しみ、体・心・社会の健康を育む日とされています。 1年で […]

お知らせ 2021年5月7日

ウェルベース矢巾バランス大会を開催します!

美しく立つ、美しく歩くために 5月11日(火)~5月16日(日)の期間中、片足バランス大会を行います。 60歳以上の部は開眼で片足立ち 60歳以下の部は閉眼で片足立ち 時間制限は無制限になります。 記録は両足の平均値で競 […]

お知らせ 2021年4月8日

筋肉王決定戦~レッグプレス大会~開催!

筋肉王決定戦、第2回目はレッグプレス大会! 第1回目は3月23日(火)~3月28日(日)の期間でチェストプレス大会を開催しました。 男性は37.5㎏、女性は17.5㎏の重さで実施し、 男性1位は51回、女性1位は75回で […]

トピックス 2020年11月24日

縄文リレーマラソン2020へ参加レポート!

ウェルベースランニングクラブ活動報告 11月7日(土)、岩手県一戸町御所野縄文公園にて縄文リレーマラソン2020に ウェルベースランニングクラブメンバーが参加してきました。 会員様とその家族、トレーナー合わせて計8名で襷 […]

トピックス 2020年11月10日

ウェルベース矢巾×日本調剤 コラボイベント開催レポート!

ロコモティブシンドローム予防イベントを実施! 令和2年10月2日(金)ウェルベース矢巾スタジオにて ロコモティブシンドロームを予防するための 栄養と運動のイベントを開催しました。 日本調剤薬局とウェルベース矢巾で予約を受 […]

トピックス 2020年11月8日

明治安田生命主催 いきいき健活ヨガ イベントレポート

明治安田生命主催 健活ヨガの講師を務めました! 10月1日タカヤアリーナにて 明治安田生命が主催する『いきいき健活ヨガイベント』が行われました。 ウェルベース矢巾スタッフの 佐藤香菜と新田真未が講師を勤め 50名程の方が […]

お知らせ 2020年9月27日

青空ヨガ~Autumn Ver.~開催決定!

2度目の開催、青空ヨガ! 6月21日に屋外イベントとして初めて開催した青空ヨガ。 多くの方にご参加いただき、秋の開催リクエストを頂いたので 2度目の開催が決定いたしました。 室内で行うヨガクラスとは、また別の心地よさを味 […]

トピックス 2020年6月24日

青空ヨガイベントレポート

6/21青空ヨガイベントを開催しました 6月21日は国連が制定した「国際ヨガデー」 この日は、世界中でヨガを楽しみ、体・心・社会の健康を育む日とされています。 1週間前には、雨予報だったにも関わらず、当日は見事な快晴でし […]

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