お知らせ 2020年6月26日

7月のスタジオレッスン

運動は習慣化されてきましたか？ そろそろウェルベースでの運動には慣れてきましたか？ ぜひ出たことのないスタジオプログラムに参加したり トレーニングの見直しをして自分に合った運動習慣を身に着けていきましょう。 ６月７月のス […]

お知らせ 2020年5月28日

6月のスタジオレッスン

スタジオレッスンにはもう参加されましたか？ 皆様のご協力を頂きながら、ご参加者同士が十分距離をとれる人数でレッスンを開催しています。 ぜひ、一緒に楽しみながら運動を習慣化していきましょう！ ６月のスタジオレッスンスケジュ […]

プログラム 2020年5月9日

5月12日（火）からスタジオレッスン再開です！

ようやく営業を再開することができました！ ようやく営業を再開することができました。待っていてくださった皆様、本当にありがとうございました！ 今後もコロナウィルス感染防止に努めながら、皆様と一緒に運動ができることを楽しみに […]

トピックス 2020年4月1日

スタジオレッスンの参加方法

運動は継続が大事です。継続するには運動を楽しむことがとっても大切です！ ウェルベース矢巾では、さまざまなスタジオレッスンを開催しています。 目的別、強度別にお好みのレッスンを選んでご参加ください。会員の皆様は毎月の会費で […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／シェイプアップ プログラム

より効果的にアクティブに動きたい方向けのプログラム シェイプアップ・筋量/筋力アップを目指したい方には、効果的でアクティブなレッスンをご用意しています。 正しい動きを身に付けることにより、効率よく鍛える […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／コンディショニング系プログラム

整える(コンディショニング)系プログラム こころもカラダも、正しく整えることで、様々な効果が期待できます。集中力アップ、体の機能改善、こころとカラダを癒すなど、あなたの目的にあったレッスンがきっと […]

トピックス 2020年3月31日

スタジオレッスン／やさしいプログラム

運動が苦手な方、これから運動を始める方向けのプログラム 運動が苦手で心配、スタジオレッスンがはじめて!という方にぴったりのレッスンを多数開催しています。ストレッチ、やさしいヨガ、太極拳などから始めて […]