お知らせ 2022年8月30日

2022年9月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

スポーツの秋目前！ウェルベース矢巾で身体づくり！ 少しずつ夏の暑さも抜け、過ごしやすい日が増えてきました。 もうすぐ秋、季節の変わり目は体調を崩しやすいタイミングです。 栄養・休養・運動の3つのバランスを保ち、負けない身 […]

お知らせ 2022年7月27日

2022年8月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

暑さに負けず、無理のないカラダづくりを！ 梅雨も明け、いよいよ本格的な夏が始まります。 こまめに水分補給をしつつ、ウェルベース矢巾で快適に運動しましょう！   2022年7月8月スタジオレッスンスケジュ―ル & […]

お知らせ 2022年6月30日

2022年7月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

夏バテに気を付けながら一緒に運動しましょう！ いまだ梅雨は明けませんが、暦の上では夏。 水分補給はこまめに少しずつが大切です！夏の暑さに負けずに過ごしましょう！   2022年6月7月スタジオレッスンスケジュ― […]

お知らせ 2022年6月1日

2022年6月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

もうすぐ梅雨の時期がやってきます 季節が春から夏へ移り変わる境目の月、気温の変化に伴い体調を崩しやすい月でもあります。 天候に左右されず、ウェルベース矢巾で楽しく運動を継続していきましょう！   2022年5月 […]

お知らせ 2022年5月1日

2022年5月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

若葉の緑が目に染みる季節になりました！ 新春の肌寒さも抜け、日差しがあたたかく、心地の良い日が増えてきましたね。 だんだんと身体を動かしやすくなる季節、 体調管理に気を配り、健康的な日々を過ごしていきましょう！ &nbs […]

お知らせ 2022年3月29日

2022年4月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

新年度がスタート！　今年度も楽しく元気よく！ 4月からは新しいレッスンが始まります。 ぽかぽか暖かくなる季節は、特にこまめな水分補給も忘れずに。 ウェルベース矢巾で目標に向かって一緒に運動しましょう！   &n […]

お知らせ 2022年2月25日

2022年3月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

もうすぐ春がやってきますね！春に向けて運動しましょう！ まだまだ寒さの厳しい日もありますが、 日が伸びて少しずつ春の訪れを感じる季節になりました。 年度の終わりで忙しさを感じる場面も増えるかと思いますが、 楽しく運動をし […]

お知らせ 2022年1月25日

2022年2月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

寒さに負けず、楽しく効果的に運動しましょう！ 寒さも一段と厳しい2月ですが、日数も少なく祝日が多いため あっという間に過ぎていきます。 ウェルベース矢巾で目標に向かって一緒に運動しましょう！     […]

お知らせ 2021年12月25日

2022年1月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

2022年が始まりました！ 新たな1年がスタートしましたね。 ウェルベース矢巾のスタジオレッスンで新年のいいスタートを切りましょう！ 本年もどうぞよろしくお願い致します。     2021年12月20 […]

お知らせ 2021年11月25日

2021年12月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

2021年も残すところあと１カ月となりました 寒さも厳しくなってきましたね。 ウェルベース矢巾のスタジオレッスンで、運動のリズムを保ちながら 今年1年の良い締めくくりができるよう楽しく運動していきましょう！   […]