お知らせ 2023年6月25日

2023年7月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

こまめな水分補給で、熱中症対策を！ 湿度が高く、汗がなかなか乾かないこの時期。知らぬ間に水分不足に陥りやすく注意が必要です。 こまめな水分補給はもちろんですが、タオルでしっかり汗を拭きとり、熱中症を予防しましょう！ &n […]

お知らせ 2023年5月25日

2023年6月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

もうすぐ梅雨の時期がやってきます 季節が春から夏へ移り変わる6月、梅雨の影響で外で思うように活動できない日が続く時があります。 天候に左右されず、ウェルベース矢巾で楽しく運動を継続していきましょう！   202 […]

お知らせ 2023年4月25日

2023年5月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

木々を渡る風もさわやかなころとなりました。 新春の肌寒さもわずかに残っていますが、少しずつ日差しの心地の良い日が増えてきましたね。 活動的になるこの季節、水分補給なども忘れずに、健康的な日々を送りましょう！   […]

お知らせ 2023年3月24日

2023年4月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

もうすぐ春！活動的な毎日へ！ 外に出るのが心地よい季節になりましたね。 ぽかぽか暖かくなる季節は特に、こまめな水分補給も忘れずに。 ウェルベース矢巾で目標に向かって一緒に運動しましょう！   2023年3月4月 […]

お知らせ 2023年2月24日

2023年3月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

春はもうすぐ！ウェルベース矢巾で運動しましょう！ 少しずつ寒さが抜け、日に日に春の気配が増してきました。 年度の終わりで忙しさを感じる場面も増えるかと思いますが、 ウェルベース矢巾で楽しく運動をしてリフレッシュしましょう […]

お知らせ 2023年1月25日

2023年2月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

寒さに負けずに身体づくりをしましょう！ 寒い日が続きますが、2月は立春を迎え、暦の上では春になります。 少し先で待っている春、活動的になる季節に備え、ウェルベース矢巾で冬の体力づくりをしていきましょう！   2 […]

お知らせ 2022年12月25日

2023年1月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

２０２３年が始まりました！ 新たな1年がスタートしましたね。 ウェルベース矢巾で新年のいいスタートを切りましょう！ 本年もどうぞよろしくお願い致します。   2022年12月2023年1月スタジオレッスンスケジ […]

お知らせ 2022年11月25日

2022年12月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

２０２２年も残すところあと１カ月となりました 日に日に寒さも厳しくなってきましたね。 今年一年の良い締めくくりができるよう、 ウェルベース矢巾のスタジオ・ジムエリアで快適に運動していきましょう！   2022年 […]

お知らせ 2022年10月27日

2022年11月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

岩手の冬が近づいてきました！ 気温が下がり、冬の訪れを感じる時期になってきましたね。 次第に外での活動は制限されていきますが、スタジオ・ジムエリアで充実した運動を行っていきましょう！     2022 […]

お知らせ 2022年9月28日

2022年10月スタジオレッスン　休講・代行レッスン

スポーツの秋！体調管理は忘れずに！ 朝晩と気温の変化が著しく、健康に過ごすためには日々の体調管理が大切です。 運動で免疫力を上げて、元気よく過ごしましょう！   2022年9月10月スタジオレッスンスケジュ―ル […]