2022年12月スタジオレッスン 休講・代行レッスン|メディカルフィットネスジム ウェルベース矢巾|岩手医大病院 敷地内 健康増進施設

お知らせ 2022年11月25日

2022年12月スタジオレッスン 休講・代行レッスン

2022年も残すところあと1カ月となりました 日に日に寒さも厳しくなってきましたね。 今年一年の良い締めくくりができるよう、 ウェルベース矢巾のスタジオ・ジムエリアで快適に運動していきましょう!   2022年 […]

お知らせ 2022年11月1日

11月の健康教室開催日時と12月のお申込み開始のお知らせ

健康教室での様々な運動や交流を通して、                          私たちと一緒に楽しく健康な自分を目指しませんか? ○開催日時:毎週火曜日 ○時間:午前10時~11時まで(受け付けは9時30分から […]

お知らせ 2022年11月1日

ポールストレッチとは?

ポールストレッチで身体の緊張をほぐしましょう! 円柱状のクッションの上に身体をゆだ ね、様々な筋肉のストレッチをします。 身体の軸を意識することができ、マッサー ジなどの施術を受けなくても、 身体の左 右差や緊張の高い部 […]

お知らせ 2022年10月27日

2022年11月スタジオレッスン 休講・代行レッスン

岩手の冬が近づいてきました! 気温が下がり、冬の訪れを感じる時期になってきましたね。 次第に外での活動は制限されていきますが、スタジオ・ジムエリアで充実した運動を行っていきましょう!     2022 […]

お知らせ 2022年10月12日

年末までお得な体験キャンペーンを開催します!

【お得なキャンペーン内容】 ◇10月4日~12月末まで施設体験料(¥2,200)が無料! (ご体験いただいた方は、体験後1週間以内の入会で登録事務手数料(¥2,200)が無料となります。) ※体験後のご入会の場合、6カ月 […]

お知らせ 2022年10月2日

10月の健康教室開催日時と11月のお申込み開始のお知らせ

健康教室での様々な運動や交流を通して、                          私たちと一緒に楽しく健康な自分を目指しませんか? ○開催日時:毎週火曜日 ○時間:午前10時~11時まで(受け付けは9時30分から […]

お知らせ 2022年9月28日

2022年10月スタジオレッスン 休講・代行レッスン

スポーツの秋!体調管理は忘れずに! 朝晩と気温の変化が著しく、健康に過ごすためには日々の体調管理が大切です。 運動で免疫力を上げて、元気よく過ごしましょう!   2022年9月10月スタジオレッスンスケジュ―ル […]

お知らせ 2022年9月27日

ウェルベース矢巾スタッフと楽しく正しく運動をしませんか?

健康セミナーのお申込みが残りわずかとなりました! 7月から行ってきた健康セミナーも、残すところあと8回となりました。 既に定員に達した教室のつきましてはキャンセル待ちとなります。 他の回につきましては、募集人数が残りわず […]

お知らせ 2022年9月21日

矢巾絆チャリティーリレーマラソン2022 開催します!

主な概要 日程 令和4年11月5日(土) 開場 8:00~ 受付時間 8:20~9:20 競技開始 10:00~ 競技終了 12:00 結果発表 12:30分頃(部門別の景品あり)   会場 矢巾町屋外運動場( […]

お知らせ 2022年9月14日

ポールウォーキングとは?

ポールウォーキングは全身運動! ポールウォーキングは、下半身のみならず上半身の筋肉も使うので、高い運動効果を持ちます。 専用のポールを持つことで背筋が伸び左右のバランスも取れ、立つ姿勢が美しくなります。 また、自重による […]

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