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お知らせ 2025年5月1日
2025年5月スタジオレッスン 休講・代行レッスン
日々の運動で心身ともにリラックスしましょう! 新年度が始まり、1カ月が経ちますね。 運動はもちろん身体に良い影響を及ぼしますが、心にも良い影響を与えてくれます。 スタジオやジムエリアなどを有効活用し、リフレッシュをしてい […]

お知らせ 2025年4月1日
4月の健康教室開催日時と5月のお申込み開始のお知らせ
健康教室での様々な運動や交流を通して、 私たちと一緒に楽しく健康な自分を目指しませんか? ご予約方法について。 介護予防事業で育む健康について、出来るだけ多 […]

お知らせ 2025年3月26日
2025年4月スタジオレッスン 休講・代行レッスン
活動的な毎日を過ごしていきましょう! 気温が上がり、少しずつ陽の光が心地の良い季節になってきました。 この時期は寒暖差が激しいため、衣服の重ね着で気温に合わせていきましょう。 体調管理に気をつけて元気に過ごしていきましょ […]